PARENTINGISLAM.ID – – Manfaat tolong menolong dapat dirasakan saat Si Kecil saat mulai bersosialisasi dengan orang lain, seperti di sekolah. Untuk itu, sikap tolong menolong merupakan sikap yang harus diajarkan sejak dini kepada anak-anak. Manusia adalah makhluk sosial yang saling bergantung satu sama lain.
Jadi, penting untuk Bunda selalu memberitahu kepada Si Kecil manfaat tolong menolong dalam berinteraksi sosial. Simak manfaat tolong menolong untuk edukasi anak dalam artikel berikut ini.
Sikap tolong menolong juga memiliki manfaat untuk kehidupan dan kesehatan, lho, Bunda. Seperti dikutip dari orami.co.id, berikut ini beberapa penjelasan yang bisa Bunda berikan pada anak, yaitu:
-
Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Apa hubungannya sikap tolong menolong dengan menurunkan tekanan darah tinggi? Jurnal Psychology Aging menjelaskan, kegiatan sukarela merupakan aktivitas fisik yang mampu menurunkan risiko penyakit darah tinggi.
Penelitian juga lain menyebutkan, Bunda yang melakukan kegiatan sukarela dalam waktu 200 jam per tahun dapat menurunkan tekanan darah hingga 40 persen. Hal ini mungkin terjadi karena kegiatan tolong menolong membantu menghilangkan rasa kesepian dan menghilangkan stres yang sering disertai kondisi tekanan darah tinggi.
-
Menurunkan Tingkat Stres
Stres adalah kondisi yang sering dialami banyak Bunda di seluruh dunia. Walaupun stres dapat hilang dan dikendalikan, tetapi gangguan ini bisa mengganggu keseharian Bunda.
British Journal of Health Psychology menjelaskan aktivitas fisik dan pola makan sehat tampaknya melindungi terhadap stres dan pengaruh negatif serta meningkatkan pengaruh positif. Selain menurunkan tingkat stres, kegiatan fisik meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi Bunda.
Saat Bunda melakukan aktivitas fisik, tubuh akan memproduksi hormon endorfin, sehingga tidur semakin nyenyak di malam hari. Aktivitas fisik tidak hanya berolahraga, tetapi menolong sesama juga dapat menjadi salah kegiatan yang dapat menurunkan tingkat stres. Saat melakukannya Bunda akan merasakan manfaat tolong menolong untuk menurunkan tingkat stres.
-
Memperpanjang Usia
Bunda mungkin pernah mendengar ungkapan silaturahmi memperpanjang usia. Ternyata, ungkapan tersebut telah dibuktikan melalui penelitian lho Bunda. Suatu studi di Universitas Basel, Swiss menjelaskan manfaat tolong menolong adalah memperpanjang usia seseorang. Penelitian tersebut menjelaskan bahwa Bunda yang merawat orang lain di sekitar dapat memiliki usia yang lebih panjang.
-
Memperbaiki Suasana Hati
Manfaat tolong menolong yang lain adalah memperbaiki suasana hati. Hal ini didukung dari sebuah penelitian yang dilakukan ahli Sosiologi Amerika terhadap 2000 orang selama lima tahun. Penelitian ini membuktikan bahwa mereka lebih bahagia setelah melakukan kegiatan sukarela selama 5,8 jam per bulan.
-
Mempercepat Pekerjaan
Saling tolong menolong juga membantu meringankan pekerjaan antar sesama. Bunda dapat mengajarkan anak-anak untuk membantu teman yang sedang kesulitan dalam menyelesaikan pelajaran di sekolah. Hal ini sangat penting ya Bunda, sehingga Si Kecil lebih nyaman dalam bergaul dengan teman-temannya di sekolah.
Perlu diingat, pekerjaan sulit akan lebih mudah jika dikerjakan bersama-sama. Inilah salah satu manfaat tolong menolong untuk edukasi anak sejak dini.
-
Menjalin Persahabatan
Sikap tolong menolong juga bisa membuat Si Kecil memiliki hubungan baik dengan teman-temannya, lho, Bunda. Kebiasaan tolong menolong dapat membuat anak dan teman-temannya berinteraksi secara positif.
Selain itu, kebiasaan membantu sesama juga membuat anak mengerti tentang pentingnya berhubungan dengan orang lain. Jadi, jangan ragu untuk mengajarkan anak untuk tolong menolong dengan sesama ya Bunda. [ ]
Redaksi: admin
904
