PARENTINGISLAM.ID – – Dampak pencemaran udara bisa dirasakan di seluruh dunia. Sayangnya, Indonesia merupakan negara dengan tingkat polusi udara yang cukup tinggi.
Melansir IQAir, pada tahun 2022, Indonesia menempati negara dengan posisi ke-26 dalam hal polusi udara dari 131 negara di dunia.
Hal ini tentunya menjadi kekhawatiran para orang tua akan kesehatan buah hatinya. Karena itu, Ayah dan Bunda wajib memahami apa saja kemungkinan penyakit yang timbul akibat polusi udara berlebih.
Pahami juga cara mengatasi dan pencegahannya, Bunda
Polusi udara adalah kondisi ketika udara di lingkungan menjadi terkontaminasi oleh bermacam-macam zat atau partikel yang berbahaya bagi kesehatan manusia, hewan, dan lingkungan.
Polusi udara dapat disebabkan oleh berbagai sumber, termasuk aktivitas manusia dan alamiah. Seperti dikutip dari orami.co.id, beberapa contoh ini sumber polusi udara antara lain:
Emisi Kendaraan Bermotor
Gas buang dari mobil, truk, dan motor dapat mengandung gas beracun seperti karbon monoksida (CO), nitrogen oksida (NOx), dan hidrokarbon.
Pembakaran Bahan Bakar Fosil
Proses pembangkitan listrik, industri, dan rumah tangga yang menggunakan bahan bakar fosil (batu bara, minyak bumi, gas alam) juga menghasilkan polutan.
Pabrik dan Industri
Proses industri seperti pabrik, pertambangan, dan pengolahan limbah juga dapat menyebabkan polusi udara karena pelepasan gas dan partikel berbahaya.
Kebakaran Hutan dan Lahan
Kebakaran hutan atau lahan dapat menghasilkan asap, karbon monoksida, dan partikel-partikel yang dapat membahayakan kesehatan manusia.
Asap Rokok
Asap rokok mengandung banyak bahan kimia yang berbahaya dan dapat menjadi sumber polusi udara.
Dampak Polusi Udara
Efek dari polusi udara terhadap kesehatan manusia sangat serius, terutama pada anak-anak yang sistem kekebalan tubuhnya belum maksimal.
Partikel-partikel kecil dalam polusi udara (seperti PM2.5) dapat masuk ke paru-paru dan sistem pernapasan, menyebabkan masalah pernapasan, penyakit paru-paru, dan bahkan meningkatkan risiko penyakit jantung dan kanker.
Apa Saja Dampaknya?
Gangguan Pernapasan dan ISPA
Dampak pencemaran udara yang cukup mengkhawatirkan adalah menimbulkan gangguan pernapasan.
Gangguan pernapasan dapat terjadi pada bagian-bagian saluran pernapasan, termasuk hidung, tenggorokan, laring, trakea, bronkus, dan paru-paru.
Anak-anak yang tinggal di daerah dengan polusi udara tinggi berisiko lebih tinggi mengalami gangguan pernapasan.
Partikel-partikel halus (PM2.5) dan gas polutan seperti nitrogen dioksida (NO2) dapat merusak saluran pernapasan mereka.
Gangguan pernapasan yang bisa menyerang Si Kecil akibat dampak pencemaran udara antara lain:
Batuk
Sesak napas
Asma
Bronkitis
Infeksi saluran pernapasan atas
Gangguan pernapasan bisa bersifat akut dan kronis.
Penyebab gangguan pernapasan cukup beragam, termasuk infeksi hingga genetik.
Untuk gangguan pernapasan yang bersifat akut dan khusus disebabkan oleh infeksi, disebut ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Akut). ISPA merupakan kondisi infeksi yang disebabkan oleh virus, bakteri, atau patogen lainnya.
Polusi udara meningkatkan risiko terjadinya ISPA karena mempermudah masuknya mikroorganisme penyebab infeksi, seperti virus dan bakteri, ke dalam sistem pernapasan.
ISPA dapat menyebabkan gejala seperti batuk, pilek, nyeri tenggorokan, demam, sesak napas, dan bahkan dapat berkembang menjadi kondisi yang lebih serius seperti pneumonia.
Gangguan Pertumbuhan Paru-paru
Bukan hanya menyebabkan gangguan pernapasan, tapi dampak pencemaran udara juga bisa memengaruhi pertumbuhan paru-paru anak.
American Lung Association menyebutkan bahwa, anak-anak yang tumbuh di daerah yang tercemar memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami penurunan pertumbuhan paru-paru, yang mungkin tidak akan pernah pulih sepenuhnya.
Tak main-main, penurunan rata-rata fungsi paru-paru akibat polusi udara ini mirip dengan dampak anak yang tumbuh dengan orang tua perokok di rumah.
Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK)
Penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) adalah kondisi penyakit paru-paru kronis yang menyebabkan saluran udara menjadi sempit dan terhambat, sehingga mengganggu aliran udara keluar-masuk paru-paru.
Polusi udara dapat menyebabkan atau memperburuk PPOK karena dapat merusak jaringan paru-paru, yang kemudian menyebabkan perubahan struktur paru-paru dan penyempitan saluran udara. Polusi udara dapat memperburuk batuk, sesak napas, dan produksi lendir pada penderita PPOK.
Penyakit Mata
Melansir studi di International Journal of Environmental Research and Public Health, polusi udara juga berbahaya untuk mata, dan berkaitan dengan beberapa penyakit mata seperti:
Konjungtivitas: peradangan pada lapisan tipis yang melapisi bola mata dan bagian dalam kelopak mata, yang disebut konjungtiva.
Glaukoma: kerusakan pada saraf optik, yang mengirimkan sinyal visual dari mata ke otak
Katarak: kekeruhan atau perubahan warna lensa mata yang biasanya transparan.
Age-related macular degeneration (AMD): kerusakan daerah pusat retina yang disebut makula secara bertahap karena penuaan.
Alergi dan Iritasi
Partikel polutan udara seperti debu, serbuk sari, polen, dan jamur dapat memicu alergi pernapasan pada beberapa anak. Ini bisa menyebabkan gejala seperti bersin-bersin, hidung tersumbat, gatal-gatal pada mata dan hidung, dan batuk.
Beberapa zat kimia dalam polusi udara, terutama partikel berukuran kecil, juga dapat menyebabkan iritasi pada kulit saat terjadi kontak langsung. Anak-anak pun bisa mengalami iritasi kulit yang ditandai dengan kemerahan, gatal, atau bahkan ruam.
Gangguan Kognitif dan Perkembangan Otak
University of Washington menyebutkan, paparan yang lebih tinggi terhadap polusi udara partikel kecil (PM2.5) ketika anak berusia 2–4 tahun dikaitkan dengan fungsi perilaku dan kinerja kognitif anak yang lebih buruk.
Hal ini karena paparan zat berbahaya dalam polusi udara dapat merusak sel-sel otak dan mengganggu fungsi kognitif, sehingga memengaruhi kemampuan belajar dan konsentrasi anak.
Melemahkan Daya Tahan Tubuh
Polusi udara juga dapat memengaruhi daya tahan tubuh secara keseluruhan. Jika sistem kekebalan tubuh melemah akibat paparan polusi udara, maka tubuh menjadi lebih sulit melawan infeksi. Kondisi ini membuat tubuh jadi lebih mudah terserang penyakit.
Masalah Kesehatan Jangka Panjang
Anak-anak yang terpapar polusi udara tinggi memiliki risiko lebih tinggi mengalami masalah kesehatan jangka panjang, termasuk peningkatan risiko penyakit jantung dan masalah kesehatan kardiovaskular lainnya ketika mereka dewasa.
Melihat begitu mengkhawatirkannya dampak polusi udara bagi kesehatan anak, Bunda perlu tahu cara mengatasinya.
Gunakan Pelindung saat Beraktivitas
Salah satu cara yang bisa Ayah Bunda lakukan untuk mengatasi gangguan pernapasan Si Kecil akibat pencemaran udara yaitu dengan mengenakan pelindung.
Dalam hal ini, anak-anak bisa menggunakan masker ketika mereka beraktivitas di luar rumah. Masker medis atau masker respirator N95 atau setara biasanya direkomendasikan untuk melindungi pernapasan dari polusi udara.
Masker kain juga bisa digunakan, tetapi kemampuannya dalam menyaring partikel bervariasi tergantung pada bahan dan ketebalannya.
Jaga Kualitas Udara Ruangan
Coba pertimbangkan untuk menggunakan filter udara seperti air purifier yang memiliki kemampuan untuk menyaring partikel dan zat-zat berbahaya dari udara.
Selain efektif mengurangi polutan udara di dalam ruangan, air purifier juga dapat memberikan manfaat khusus bagi individu yang mengdiap alergi, asma, atau gangguan pernapasan lainnya. [ ]
