Adab Tidur Yang Harus Diajarkan Pada Anak
PARENTINGISLAM.ID – – Islam adalah agama yang ajarannya paling sempurna hingga semua aspek hidup ada aturannya. Dalam tidur juga ternyata ada adab-adab islami yang diajarkan oleh Rasulullah, lho. Jangan lupa untuk mengajarkan doa sebelum tidur pada si kecil, ya Bunda.
“Apabila Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam hendak tidur, beliau mengucapkan: ‘Bismika allahumma amuutu wa ahya (Dengan nama-Mu, Ya Allah aku mati dan aku hidup).’ Dan apabila bangun tidur, beliau mengucapkan: “Alhamdulillahilladzii ahyaana ba’da maa amatana wailaihi nusyur (Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami, dan kepada-Nya lah tempat kembali).” (HR. Bukhari no. 6324)
Selain itu, kita disunnahkan untuk berbaring pada sisi kanan, kenapa ya?
Ibnul Qayyim menjelaskan, “Tidur berbaring pada sisi kanan dianjurkan dalam Islam agar seseorang tidak kesusahan untuk bangun shalat malam. Tidur pada sisi kanan lebih bermanfaat pada jantung. Sedangkan tidur pada sisi kiri berguna bagi badan (namun membuat seseorang semakin malas)” (Zaad Al-Ma’ad, 1:321-322)”
Beberapa adab tidur yang lainnya yang disunnahkan Rasulullah Saw antara lain:
- Berwudhu sebelum tidur
- Berdoa
- Membaca Surat Al Fathihah, Al Ikhlas, Al Falaq, An Nas dan ayat Kursi
- Tidak tengkurap
- Mematikan lampu atau penerangan
5
Redaksi: admin
835
