PARENTINGISLAM.ID – – Sebagai orang tua, Bunda pasti ingin anak-anak Bunda berada dalam kondisi yang selalu sehat. Salah satu cara agar anak terhindar dari penyakit berbahaya adalah dengan menerapkan pola hidup sehat. Misalnya, dengan membiasakan anak rajin cuci tangan, mengonsumsi makanan bergizi hingga rajin berolahraga.
Selain melakukan upaya tersebut, Bunda juga bisa berikhtiar dengan memanjatkan doa kepada Allah Ta’Ala, misalnya saja dengan mengucapkan doa berikut,
للَّهُمَّ إِنِّيْ أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَاْلآخِرَةِ، اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ فِي دِيْنِيْ وَدُنْيَايَ وَأَهْلِيْ وَمَالِيْ اللَّهُمَّ اسْتُرْ عَوْرَاتِى وَآمِنْ رَوْعَاتِى
“Ya, Allah, aku memohon keselamatan di dunia dan akhirat. Ya Allah, aku memohon kebajikan dan keselamatan dalam agama, dunia, keluarga, dan hartaku. Ya Allah, tutupilah auratku (aib dan sesuatu yang tidak layak dilihat orang) dan tentramkanlah aku dari rasa takut…,” (Imam Nawawi, Al-Adzkar, Semarang: Alawiyah, hlm 74)
Menurut Ustadz Cholil Nafis, doa tersebut merupakan doa yang juga selalu dibacakan Rasulullah shalallahu ‘alaihi wa sallam saat memohon keselamatan di dunia dan di akhirat. Selain itu, Ustadz Cholil Nafis juga memberikan pilihan doa lainnya yang dapat Bunda baca, seperti doa berikut ini.
اَللّٰهُمَّ اِنَّانَسْئَلُكَ سَلَامَةًفِى الدِّيْنِ، وَعَافِيَةًفِى الْجَسَدِوَزِيَادَةًفِى الْعِلْمِ وَبَرَكَةًفِى الرِّزْقِ وَتَوْبَةَقَبْلَ الْمَوْتِ وَرَحْمَةًعِنْدَالْمَوْتِ وَمَغْفِرَةًبَعْدَالْمَوْتِ،اَللّٰهُمَّ هَوِّنْ عَلَيْنَا فِيْ سَكَرَاتِ الْمَوْتِ، وَنَجَاةًمِنَ النَّارِوَالْعَفْوَعِنْدَالْحِسَابِ
“Ya Allah, sesungguhnya kami memohon kepada Engkau akan keselamatan agama dan sehat badan, dan tambahnya ilmu pengetahuan, dan keberkahan dalam rezeki dan diampuni sebelum mati, dan mendapatkan rahmat waktu mati dan mendapat pengampunan sesudah mati. Ya Allah, mudahkanlah bagi kami waktu (sekarat) menghadapi mati, dan selamatkan kami dari siksa neraka, dan pengampunan waktu hisab.”
Tak hanya untuk anak, Bunda juga bisa membaca doa tersebut untuk seluruh anggota keluarga. Selain itu, tidak ketinggalan pula berdzikir untuk menjaga kesehatan rohani.
Sumber : kumparan.com
5
Red: admin
